春季韩式鸡肉莴苣包
这道菜结合了嫩滑的鸡肉和清爽的莴苣，是春季的完美选择。加入韩式调味料，带来一丝甜辣的风味，让你仿佛置身于首尔街头。
Ingredients
- 鸡胸肉 400 克，切片
- 莴苣叶 8 片，清洗干净
- 大蒜 2 瓣，切末
- 姜 1 小块，切末
- 韩式辣酱 2 汤匙
- 酱油 1 汤匙
- 蜂蜜 1 汤匙
- 香油 1 茶匙
- 芝麻 1 汤匙
- 葱花 适量
Instructions
- 在一个大碗中，将鸡胸肉片、韩式辣酱、酱油、蜂蜜、香油、大蒜和姜混合，腌制15分钟。
- 在平底锅中加热少许油，中高火煎鸡肉片，直到两面金黄熟透，大约需要8-10分钟。
- 将煎好的鸡肉片放在莴苣叶上，撒上芝麻和葱花，卷起即可食用。
Tips
- 可以根据个人口味调节韩式辣酱的用量。
- 若想要更丰富的口感，可加入黄瓜丝或胡萝卜丝。
Nutrition Information
Calories: 约250卡路里/份 | Protein: 25克 | Carbs: 15克 | Fat: 10克
