春季韩式泡菜炒牛肉

春季韩式泡菜炒牛肉

这道春季韩式泡菜炒牛肉,融合了嫩滑的牛肉和清爽的春季蔬菜,加上泡菜的独特风味,是一款令人食欲大开的佳肴。适合与家人共享的美味选择。

Prep Time: 20分钟 | Cook Time: 15分钟 | Total Time: 35分钟 | Servings: 4人份 | Difficulty: 中等

Ingredients

  • 牛里脊肉300克,切薄片
  • 韩式泡菜200克,切小块
  • 青椒1个,切丝
  • 红椒1个,切丝
  • 春笋100克,切条
  • 洋葱1个,切丝
  • 蒜末2瓣
  • 酱油2汤匙
  • 芝麻油1汤匙
  • 糖1茶匙
  • 盐适量
  • 胡椒粉适量
  • 植物油2汤匙

Instructions

  1. 在一个大碗中,将牛肉片与酱油、糖、芝麻油、盐和胡椒粉混合,腌制15分钟。
  2. 在大火下加热植物油,炒香蒜末,加入腌好的牛肉片,炒至变色后盛出备用。
  3. 在同一锅中加入洋葱、青椒、红椒和春笋,翻炒3-4分钟。
  4. 将泡菜加入锅中,继续翻炒1-2分钟,最后加入牛肉片,翻炒均匀后即可关火。
  5. 装盘后可根据个人口味撒上少许芝麻或葱花。

Tips

  • 可以根据个人口味调整泡菜的量以增加或减少辣味。
  • 选择嫩牛里脊肉可以保证炒制后的口感更加嫩滑。

Nutrition Information

Calories: 约350卡路里每份 | Protein: 25克 | Carbs: 15克 | Fat: 20克

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *