春季德克萨斯风味烤辣椒鸡胸肉

春季德克萨斯风味烤辣椒鸡胸肉

这道春季德克萨斯风味烤辣椒鸡胸肉结合了新鲜的辣椒和香料,为您带来一场味蕾的冒险。搭配清新柠檬汁,完美平衡了辣味和酸味。

Prep Time: 20分钟 | Cook Time: 25分钟 | Total Time: 45分钟 | Servings: 4人份 | Difficulty: 中等

Ingredients

  • 鸡胸肉 4块
  • 红辣椒 2个,切片
  • 青辣椒 2个,切片
  • 橄榄油 2汤匙
  • 墨西哥香料混合 1汤匙
  • 大蒜粉 1茶匙
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 柠檬汁 2汤匙
  • 新鲜香菜 适量,切碎

Instructions

  1. 将鸡胸肉用盐、黑胡椒、橄榄油、墨西哥香料混合和大蒜粉腌制15分钟。
  2. 预热烤箱至200摄氏度,将腌制好的鸡胸肉放入烤盘,撒上切片的红辣椒和青辣椒。
  3. 将烤盘放入烤箱,烤约25分钟,直到鸡肉熟透并呈金黄色。
  4. 取出后淋上柠檬汁,撒上新鲜香菜,即可上桌。

Tips

  • 可以根据个人口味调节辣椒的种类和数量。
  • 用肉锤轻拍鸡胸肉可使其更嫩。

Nutrition Information

Calories: 约350卡路里每份 | Protein: 30克 | Carbs: 5克 | Fat: 20克

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