春季清新柠檬百里香烤茄子

春季清新柠檬百里香烤茄子

这道摩洛哥风味的春季菜肴以烤茄子为主角,搭配清新的柠檬和香浓的百里香,带来独特的风味体验。简单易做,充满异国情调的美味,适合春日的轻松聚餐。

Prep Time: 15分钟 | Cook Time: 25分钟 | Total Time: 40分钟 | Servings: 4人份 | Difficulty: 简单

Ingredients

  • 中等大小茄子 2个,切片
  • 橄榄油 3汤匙
  • 新鲜百里香 2茶匙
  • 柠檬 1个,榨汁
  • 蒜末 2瓣
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 羊奶酪 50克,碎
  • 新鲜薄荷叶 少许,装饰用

Instructions

  1. 预热烤箱至200摄氏度。将茄子片放入大碗,加入橄榄油、百里香、柠檬汁、蒜末、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。
  2. 将调味好的茄子片平铺在烤盘上,烤约20-25分钟,至茄子变软并略微焦黄。
  3. 取出烤好的茄子,洒上碎羊奶酪和新鲜薄荷叶即可享用。

Tips

  • 选择新鲜而紧实的茄子,可以避免烤制后变得过于软烂。
  • 可根据个人口味调整柠檬汁的用量,以增强酸爽的口感。

Nutrition Information

Calories: 120大卡 | Protein: 4克 | Carbs: 10克 | Fat: 8克

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