春季德克萨斯风味烤辣椒鸡胸肉
这道春季德克萨斯风味烤辣椒鸡胸肉结合了新鲜的辣椒和香料,为您带来一场味蕾的冒险。搭配清新柠檬汁,完美平衡了辣味和酸味。
Ingredients
- 鸡胸肉 4块
- 红辣椒 2个,切片
- 青辣椒 2个,切片
- 橄榄油 2汤匙
- 墨西哥香料混合 1汤匙
- 大蒜粉 1茶匙
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 柠檬汁 2汤匙
- 新鲜香菜 适量,切碎
Instructions
- 将鸡胸肉用盐、黑胡椒、橄榄油、墨西哥香料混合和大蒜粉腌制15分钟。
- 预热烤箱至200摄氏度,将腌制好的鸡胸肉放入烤盘,撒上切片的红辣椒和青辣椒。
- 将烤盘放入烤箱,烤约25分钟,直到鸡肉熟透并呈金黄色。
- 取出后淋上柠檬汁,撒上新鲜香菜,即可上桌。
Tips
- 可以根据个人口味调节辣椒的种类和数量。
- 用肉锤轻拍鸡胸肉可使其更嫩。
Nutrition Information
Calories: 约350卡路里每份 | Protein: 30克 | Carbs: 5克 | Fat: 20克