春季德克萨斯风味墨西哥玉米沙拉

春季德克萨斯风味墨西哥玉米沙拉

这款春季德克萨斯风味墨西哥玉米沙拉结合了新鲜的玉米、鳄梨和香菜,带来清新而充满活力的口感。简单易做,是春季聚会的理想选择。

Prep Time: 20分钟 | Cook Time: 10分钟 | Total Time: 30分钟 | Servings: 4人份 | Difficulty: 简单

Ingredients

  • 新鲜玉米粒 2杯(约3根玉米)
  • 牛油果 1个,切丁
  • 红洋葱 1/4个,切碎
  • 红甜椒 1个,切丁
  • 香菜 1/4杯,切碎
  • 青柠汁 2汤匙
  • 橄榄油 1汤匙
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量

Instructions

  1. 将玉米粒放入沸水中煮3-5分钟,直至熟透。捞出沥干水分,放凉。
  2. 在一个大碗中,混合煮熟的玉米粒、牛油果、红洋葱、红甜椒和香菜。
  3. 在一个小碗中,将青柠汁、橄榄油、盐和黑胡椒粉混合,搅拌均匀。
  4. 将调味汁淋在沙拉中,轻轻拌匀以确保均匀入味。

Tips

  • 可以加入一些切碎的墨西哥辣椒以增加风味和辣度。
  • 为了让牛油果保持新鲜,可以在切丁后立即撒上少许青柠汁。

Nutrition Information

Calories: 约180卡路里/份 | Protein: 4克 | Carbs: 24克 | Fat: 10克

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